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冬瓜茶的功效与作用 冬瓜皮煮水的功效
2022-08-06

冬瓜是夏季和深秋常见的时令蔬菜。可以炒着吃,也可以和煮汤料的排骨、老鸭等食材混合食用。有的人甚至把冬瓜切片晒干,在泡水上喝。冬瓜茶的功效和作用是什么?

1、冬瓜茶的功效与作用

冬瓜茶具有清热解暑、生津止渴、清肝明目、减肥瘦身的功效。冬瓜富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养元素。适当饮用冬瓜茶,可改善肝火旺盛所致的头晕目眩、视物模糊等症。

2、冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶具有利尿、解腻、刮油、减肥瘦身、润肠通便、降脂明目、预防高血脂等功效。日常在进食油腻的食物后,饮用一杯冬瓜荷叶茶,可有效减轻油脂对胃肠道的刺激。

3、冬瓜皮煮水的功效

冬瓜皮煮水具有利尿除湿、缓解瘙痒、清热解毒的功效,可用于改善患有肾脏疾病且有明显水肿的症状。此外,对于皮肤荨麻疹等皮肤病,适当使用冬瓜皮煮水擦拭,也可缓解皮肤瘙痒的现象。

4、玉米须冬瓜皮煮水喝的功效

玉米须冬瓜皮煮水喝具有利尿消肿、清热解毒、降糖降脂、润肠通便、减肥瘦身的功效。日常适当饮用有助于高血压、高血脂、高血糖等疾病的控制,且对减肥有很大帮助。

结语:冬瓜茶的功效与作用包括清肝明目、清热降火、生津止渴、减肥瘦身等。适当饮用冬瓜茶可有效缓解肝火旺盛或酷暑所致的头晕、头痛、视物模糊等症。

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